עצירות אצל פעוטות – אפשר למנוע אותה

ישנן לא מעט תפיסות שגויות הנוגעות לעצירות אצל תינוקות. פעילות המעיים של פעוטות היא איטית יותר, ויכולה לפעול באופן תקין גם אחת למספר ימים. יחד עם זאת, אם התינוק סובל או אם עשיית הצרכים גורמת לו לכאב, יש דרכים לעזור לו ולהקל עליו. כיצד עצירות נגרמת, לאילו תופעות אחרות היא גורמת וכיצד ניתן למנוע אותה? הפרטים בהמשך

 

 

אין סיבה לחשש אם וכאשר התינוק לא עושה את צרכיו מדי יום. ככלל, קיים פער גדול בין מה שנחשב "נורמלי" מבחינת תכיפות עשיית הצרכים אצל תינוק בן יומו ועד גיל ארבעה חודשים לבין תינוק בן למעלה מארבעה חודשים. אם הפעוט עושה את צרכיו אחת למספר ימים, אבל הצואה רכה ויוצאת בקלות, הדבר יכול להיות נורמלי בהחלט. לעומת זאת, אם שמתם לב לאחד הסימנים הבאים, ייתכן שהקטנטן שלכם סובל מעצירות:

• הוא בוכה בעת עשיית הצרכים

• הצואה קשה ויבשה

• ישנם סימני דם בצואה

• הצואה בצבע שחור

• הוא אינו עושה את צרכיו למשך שבוע וגילו פחות מארבעה חודשים, או שהוא אינו עושה את צרכיו למשך למעלה משלושה ימים, וגילו ארבעה חודשים ומעלה
  

מה גורם לעצירות אצל תינוקות?

 

עצירות נגרמת לרוב מפעילות לא תקינה של המעיים ורק לעיתים נדירות נגרמת מבעיה פיזיולוגית. על הגורמים הנפוצים לשיבוש בפעילות המעיים בקרב תינוקות נמנים:

• שתיית כמות בלתי מספקת של נוזלים

• הכנת תחליף חלב אם שלא על פי ההוראות 

• שינויים בהרגלי התזונה והיכרות עם זוגי מזון חדשים

• תזונה שאינה כוללת כמות מספקת של סיבים תזונתיים

• החלפת סוג הפורמולה של התינוק

• נטילת תרופות שתופעות הלוואי שלהן הגורמות לעצירות, כגון תוספי ברזל

 לקריאה נוספת על ברזל לתינוקות תופעות לוואי

 

תגובת שרשרת – לאילו בעיות אחרות גורמת עצירות?

 

כאשר הפעוט מתחיל לסבול מעצירות, ובהעדר טיפול מתאים, היא עלולה להחמיר ואף ליצור בעיות בריאותיות אחרות.
עצירות גורמת להצטברות כמויות גדולות של צואה במעיים – מה שמקשה עוד יותר על התינוק לעשות את צרכיו. כתוצאה מכך, עשויים להיווצר סדקים מסביב לפי הטבעת שלעיתים מדממים, ומגבירים את תחושת הכאב. ככל שהעצירות תחריף התינוק יתאפק וימנע מלעשות את צרכיו, יסבול מכאבי בטן עוויתיים ויימנע מאכילה. 

  

 

כיצד ניתן להקל על הפעוט?

אם הקטנטנים סובלים מעצירות, דעו כי ניתן להקל את כאבם ואף לסייע בטיפול בתופעה, באמצעות מספר פעולות פשוטות:

• הזיזו את רגלי התינוק בתנועה מעגלית – השכיבו את התינוק על הגב, אחזו ברגליו והניעו אותן בעדינות בתנועה מעגלית ומהירה. פעולה זו גורמת לשרירי המעיים לנוע ולהתחיל לפעול 

• עסו בעדינות את בטן התינוק – התחילו באזור הפופיק ועסו את הבטן בתנועה מעגלית, כלפי חוץ עם כיוון השעון. חומר סיכה כגון שמן תינוקות או קרם יוכל לסייע בפעולה. המשיכו בפעולה כל עוד הפעוט מרגיש בנוח, רגוע ונהנה  

• רחצו את התינוק באמבטיה חמימה – אמבטיה חמימה עשויה לגרום לתינוק להרגיש נינוח, כך שעשיית הצרכים הופכת לקלה יותר. ניתן לשלב את הרחצה באמבטיה עם מסאז' בבטן (ראו סעיף קודם). בסיום האמבטיה, מרחו על פי הטבעת וזלין או חומר סיכה מתאים אחר.

• התינוק בגיל מתאים לתוספת ברזל (מגיל ארבעה חודשים ועד גיל שנה וחצי)? תנו תרופה מוכחת למניעת למניעת אנמיה שניתן לתת עם חלב ובעלת תופעות לוואי, כגון עצירות, מועטות.

ניסיתם לטפל במצב ולמרות זאת הפעוט ממשיך לסבול? זיהיתם דם בצואה? התייעצו עם רופא הילדים.