איך נפטרים מליחה אצל תינוקות?

בחודשיים הראשונים לחיים מעט תינוקות חווים קשי נשימה בשל ליחה מוגברת, שכן בתקופה זו הם נושמים בעיקר מהאף וחולים פחות. יחד עם זאת בעת מחלה , הליחה מקשה עליהם לאכול, מפריעה להירדמות ופוגעת בדפוסי השינה ובשגרה של התינוק. כמו כן, במקרים של ייצור מוגבר של ליחה הגרון הקטן נסתם במהירות, דבר שגורם סבל רב לתינוק.

ניתן לסייע לכיוח הגרון באמצעות תרופות לכיוח ודילול ליחה, הנמכרות ללא מרשם רופא בבית המרקחת לילדים מגיל שנתיים ומעלה. 

טיפול בייתי למניעת ליחה

לחות: העלאת רמת הלחות באוויר מסייעת להפחתת קצב יצור הליחה בגוף. מכיוון שמשרד הבריאות אינו ממליץ על שימוש במכשירי אדים בגילאים רכים, ניתן להשתמש בחדר האמבטיה כתחליף. מלאו את האמבטיה במים חמים, ושהו עם התינוק בחדר מבלי להכניסו למים. אם מכניסים את התינוק לתוך האמבטיה, חשוב לשמור על מים בטמפרטורה נעימה שאינה עולה על 37 מעלות.

הטיית המזרון: במקרים רבים הורים חושבים שלתינוקם יש ליחה, אך למעשה מדובר בנזלת שירדה מהאף אל הגרון בשל שכיבה על הגב. במקרים אלו, מומלץ לגלגל מגבת ולהניח מתחת לראש המזרון, כך שהתינוק ישכב בשיפוע שימנע זליגה של נזלת לגרון.

צמצום צריכת מזון מעודד ליחה: קיימים מזונות שנחשבים למעודדי ליחה, כמו: מאכלים שומניים, מוצרי חלב, בננות, פירות הדר (למעט לימון), בוטנים וקשיו. בתקופות של ליחה מוגברת מומלץ לצמצם את הצריכה של מזונות אלו אצל התינוק (אם כבר נחשף למוצקים) ואצל האם המניקה (אצל תינוקות יונקים).